“女子本弱，为母则刚”是对女性最大的谎言。

女性从怀孕到生产的数月，要承受孕吐、身材走样等各种生理和心理上的负担，生产后，全新的身份又让她们倍感压力，面对新生儿没日没夜的哭闹、熬夜喂奶的疲惫艰辛，都在一点点吞噬着女性的理智。

很多女性在刚为人母的时候常常会束手无策，对自己充满了怀疑：

害怕自己照顾不好孩子

担心自己生完孩子无法再走近职场脱离社会；

担心自己走样的身材让老公厌倦等等……

种种不良的负面情绪压得她们喘不过气，她们变得敏感变得多疑，不作为。

妻子无法得到理解和关爱，遭殃的只能是双方的家庭和孩子。

王先生和太太结婚4年多了。

结婚之前两人没有任何问题，但是在太太怀孕期间，两人的矛盾骤然上升。

太太怀孕后身体很是难受，脾气也暴躁，王先生一开始还耐下心来照顾太太，后来没了耐心直接不管不顾，太太受到了冷漠，便开始不断的抱怨王先生。

王先生直接来了一句“你就不能好好的吗？怎么别人怀孕也没你这么多的事儿！”

后来宝宝出生了，换尿布，冲奶粉，晚上孩子起夜，都是太太照顾如何挽救离婚，王先生只顾呼呼大睡，从来不帮太太分担。

太太的精神状态开始越来越差，每天不出门，情绪愈发失控，甚至多次想要给孩子断奶，引得孩子哇哇大哭，王先生觉得不可思议，不断的指责太太，没想到太太对王先生说：

“我现在觉得没有什么对我重要的东西了，我对我们的婚姻还有孩子都失去了信心，甚至有些憎恶。我觉得这样的日子没什么盼头了。”

太太的几句话，让王先生大惊失 {MOD}，不答应离婚，太太又哭又闹，回了娘家。

王先生多次联系妻子，但没想到妻子再回复是想离婚。

就这样一段婚姻在两人的憎怨中结束，王先生曾多次想挽回太太，但是太太的情绪极易暴怒，寥寥无果。

王先生不舍婚姻，通过深入了解才知道妻子是得了产后抑郁症，而自己却毫不知情。

大家好，我是情感专家叶子，专注情感咨询行业多年，曾经多次担任中央广播电台《华夏之声》心理大讲堂特邀专家、深圳都市频道特约帮扶专家。在此感谢你的阅读，通过这篇文章与我相遇。

很多来访者找到我们寻求帮助时都会问我：

老师我们都这样了还能挽回吗？我该怎么挽回？ 挽回能成功吗？

想要知道还能不能挽回，如何针对细节挽回，还是需要具体情况具体分析，因为确实不可能存在一套对所有人都适用的方法论。

如果你也曾经乞求、纠缠、骚扰过对方，现在情况变得越来越糟糕，根本不知道下一步该如何弥补，可以点击下方卡片获取咨询微信，我们会根据你的案例情况制定详细的挽回方案，指导你一步步重新挽回他的心。有需要的伙伴可以点击添加。

女人为什么会得产后抑郁呢?一般产后抑郁愿意“招惹”身体较弱和情绪不稳定的的孕妇。

面对如今的社会，很多孕妈妈压力比较大，在经历身心折磨的同时，大部分还要自己亲力亲为去照顾孩子。

但是在这期间并没有及时得到丈夫的体恤，还要忍受丈夫的不理解，很多丈夫甚至觉得是无病呻吟，从而忽视了妻子的内心感受，造成内心压抑，无法正确的发泄，从而积怨成疾。

比如王先生对妻子表现出来的负面情绪，不仅不加以开导和安慰，反而嫌弃指责她“多事儿”“矫情”“别人怀孕也没你这么多事儿”等等，恶言相向。

我们要清楚的一点是，虽然每个女人都能怀孕生子，但不是每个女人都会出现抑郁的情况，抑郁症的发病率在15%-30%之间。

因为每个孕产妇的体质不一样，身处的环境和抗压能力不一样，所以丈夫们在面对自己妻子孕后、产后的情绪变化，一定不要说“别人不都好好的吗”，这样只会更加激化孕产妇内心的脆弱感。

为了挽回妻子的心，在我的指导下，王先生做了3件事：

1、积极反思自我，深化内心责任感

想要挽回对方，首先要做的第一步就是，能够积极的反省自己，找到自身的不足。

在这段婚姻中，你有没有做好丈夫的角 {MOD}，当妻子需要你的时候，你有没有及时出现，或主动为其分担辛苦？只有对自身有所考量，才能针对婚姻难题实施解决。

之后就要深化内心的责任感，摒弃掉冷漠的婚姻态度，秉着“理解、互爱”的观念重新投入到这段婚姻中，能够做到尊重、包容对方，以妻子为第一位作思考，在有了端正自身态度，建立起责任感之后，开始付诸于行动。

2、掌握对方情感需求，重建婚姻信任感

尝试主动建立联系，和对方耐心沟通，表达歉意，通过敞开心扉的交流，了解对方的内心想法。只有掌握对方的情感需求，才能避免感情状态的消极发展。

3、少说多做，用行动表达自己的改变

当妻子有了离婚的打算时，男人切记语言上承若“以后我一定改”，不要再等以后，就从现在开始改，用行动让对方看到你的改变，做一些力所能及的事。

比如照顾孩子、主动打扫家务，分担妻子的压力；

在对方情绪不稳定的时候，能够给予包容；

在她身体脆弱的时候，能够心疼她的不易；

如果有条件，可以尝试给妻子煲汤，最大化的关心妻子的身体状况和心情等。

通过努力，王先生的太太她看到丈夫对这段婚姻的重视，也看到丈夫对自己的关心和改变，内心慢慢开始原谅他了，王先生顺利挽回了自己的婚姻。

写在最后：本文叙述的最终达到效果，因人而异。因为每个人的成长环境、性格、理解能力、处理方式都不一样如何挽救离婚，出现的问题、情感的遭遇、伴侣或第三者等等因素都是变量，我们提供的干货和一些成功的挽回案例，未必适用于你。

如果对自身情况拿捏不准，难免出现生搬硬套挽回失效的结果，特别是不要凭着自己的情绪和感觉去贸然做错误的挽回尝试，否则只会加大你挽回的难度。

毕竟每一段感情和婚姻都有各自的特性，问题也是，不能一概而论。

还是那句话，具体问题，具体分析。

挽回感情是一个步步为营的过程，每一步都得深思熟虑，稍有不慎就会让对方的情绪反弹，复合难度加倍